يحذر خبراء العيون من أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والشاشات قد يؤثر في صحة العين مبكراً، خاصة مع تزايد الاعتماد عليها بين الشباب. وقد يرتبط التعرض الطويل للشاشات بزيادة خطر مشكلات بصرية، منها إعتام عدسة العين في سن مبكرة، وهو تغيّم أو ضبابية تصيب عدسة العين الشفافة المسؤولة عن تركيز الضوء وتكوين صورة واضحة. ولا تتوقف المخاطر عند ذلك، إذ قد يسبب الاستخدام الطويل للشاشات إجهاداً رقمياً واضطرابات في النوم وتوتراً مزمناً قد ينعكس على صحة العين مستقبلاً. وينصح الأطباء بخفض سطوع الشاشات ليلاً، وتقليل ساعات الاستخدام، وأخذ فترات راحة منتظمة لحماية النظر على المدى الطويل.