مع توافد ملايين الحجاج إلى مكة المكرمة لأداء المناسك، تبرز تحديات صحية مهمة تتطلب استعداداً مسبقاً للحماية من العدوى والإجهاد الحراري. وتعد التطعيمات ضرورية قبل السفر، وفي مقدمتها لقاح المكورات السحائية الإلزامي، إضافة إلى لقاحات الحمى الصفراء وشلل الأطفال بحسب بلد القدوم، مع التوصية بلقاح الإنفلونزا وكوفيد-١٩. كما تعد الوقاية من الأمراض المعدية مهمة عبر غسل اليدين باستمرار وارتداء الكمامة وتجنب الأطعمة أو المياه غير الموثوقة للحد من أمراض الجهاز التنفسي والإسهال. وتمثل الحرارة خطراً كبيراً، لذلك ينصح بشرب السوائل بكثرة واستخدام الظل وتجنب التعرض المباشر للشمس، بينما يحتاج مرضى الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب إلى متابعة طبية مسبقة، لأن الالتزام بهذه الإرشادات يساعد على حج آمن وصحي دون مضاعفات.