التايكووندو فن قتالي كوري يقوم على استخدام اليدين والقدمين في الهجوم والدفاع من غير سلاح، ويتميز بالركلات العالية والسريعة والدوارة والقفزات القتالية. تطور بصورته الحديثة على أيدي ممارسين كوريين جمعوا بين تقاليد محلية وفنون قتالية آسيوية أخرى، ثم انتظم عبر هيئات وطنية ودولية جعلته رياضة عالمية وأولمبية. يرتدي ممارسوه لباساً خاصاً يعرف بالدوبوك، ويتدربون على النماذج والسجال وكسر الألواح والدفاع عن النفس واللياقة والتحكم بالتنفس والانضباط الذهني. يجمع التايكووندو بين القوة والسرعة والتوازن والاحترام، ويعد من الفنون القتالية التي تربط التدريب البدني بتكوين الشخصية.
المصدر: موسوعة المعرفة
تم نسخ الرابط
من الموسوعــة