التواء المفصل إصابة تحدث عندما تتمدد الأربطة المحيطة بالمفصل أو تتمزق نتيجة حركة مفاجئة أو التواء خارج المدى الطبيعي. يظهر غالباً في الكاحل والركبة والمعصم، ويترافق مع ألم وتورم وصعوبة في الحركة، وتختلف شدته من بسيط إلى تمزق كامل. يعالج عادة بالراحة والتبريد والضغط والرفع ثم التأهيل التدريجي، مع الحاجة إلى تقييم طبي إذا كان الألم شديداً أو وُجد اشتباه بكسر أو تمزق كبير.