موسوعة المعلومــات  -  تدوينــات معرفيــة  -  حقائق ومعلومات
حمية السكري نظام غذائي يهدف إلى ضبط سكر الدم والحفاظ على وزن مناسب وتقليل مخاطر مضاعفات السكري. تقوم على تنظيم الكربوهيدرات، واختيار الحبوب الكاملة والخضروات والبروتينات الصحية والدهون غير المشبعة، وتجنب الإفراط في السكريات والمشروبات المحلاة والدهون الضارة. تختلف الحمية بحسب نوع السكري والعلاج والنشاط البدني والحالة الصحية. وتمثل حمية السكري علاجاً يومياً لا يقل أهمية عن الدواء، لأن الغذاء هو العامل الذي يربط السلوك اليومي باستقرار الاستقلاب.
المصدر: موسوعة المعرفة
تم نسخ الرابط
من الموسوعــة
حمية العصر الحجري القديم نظام غذائي حديث يستلهم ما يعتقد أنه غذاء الإنسان قبل الزراعة، ويركز على اللحوم والأسماك والبيض والخضراوات والفواكه والمكسرات مع تجنب الحبوب والبقول ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة. يقوم أنصاره على فكرة أن جسم الإنسان تكيف مع غذاء قديم لم تلحق به الزراعة والصناعة، بينما يرى منتقدوه أن التصور مبسط وأن غذاء البشر القدماء كان متنوعاً بحسب البيئة. تستخدم الحمية أحياناً لإنقاص الوزن وتحسين بعض المؤشرات الصحية، لكنها تحتاج إلى توازن علمي لا إلى تصور رومانسي للماضي. تمثل هذه الحمية مثالاً على تداخل التغذية بالهوية والعودة المتخيلة إلى الطبيعة.
حمية البحر المتوسط نمط غذائي مستوحى من عادات سكان مناطق البحر المتوسط، ويعتمد على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقول وزيت الزيتون والأسماك مع تقليل اللحوم الحمراء والدهون المشبعة. ارتبط هذا النمط بصحة القلب وبالتوازن الغذائي، لأنه يجمع بين جودة المكونات والاعتدال والتنوع. كما يعد أسلوب حياة يتضمن الطعام الطازج والنشاط الاجتماعي والحركة.
القدم السكري من مضاعفات داء السكري، تظهر في صورة قروح أو التهابات أو جروح بطيئة الالتئام في القدم. تنشأ غالباً من اعتلال الأعصاب وضعف الإحساس وقصور الدورة الدموية وزيادة قابلية العدوى. تحتاج إلى عناية يومية بالقدمين وضبط السكر وفحص الأحذية والجروح والعلاج المبكر لتجنب البتر والمضاعفات الخطرة. وتمثل القدم السكري مثالاً على كيف يتحول مرض مزمن إلى خطر موضعي شديد إذا أهملت الوقاية.
مرض السكري اضطراب مزمن في تنظيم سكر الدم ينتج من نقص الإنسولين أو ضعف استجابة الخلايا له أو كليهما. يؤدي ارتفاع الجلوكوز المستمر إلى مضاعفات في الأوعية والأعصاب والعينين والكلى والقلب إذا لم يضبط جيداً. تختلف أنواعه بين السكري المناعي الذي يظهر غالباً مبكراً، والسكري المرتبط بمقاومة الإنسولين، وسكري الحمل وأنماط أخرى. يعتمد التدبير على الغذاء والنشاط ومراقبة السكر والأدوية أو الإنسولين بحسب الحالة. يمثل السكري مرضاً استقلابياً واسع الأثر، لأن ضبطه لا يتعلق بالدواء فقط بل بنمط حياة كامل ومتابعة طويلة.
روزيجليتازون دواء من أدوية السكري يعمل على تحسين حساسية الجسم للإنسولين، وينتمي إلى مجموعة الثيازوليدينديونات. يستخدم في ضبط سكر الدم لدى بعض مرضى السكري من النوع الثاني، لكنه ارتبط بنقاشات طبية حول آثاره الجانبية، خصوصاً ما يتعلق باحتباس السوائل ومخاطر القلب عند بعض المرضى. لا يستعمل عادة بمعزل عن تقييم دقيق للفوائد والمخاطر والحالة الصحية العامة. يمثل هذا الدواء مثالاً على أن علاج السكري لا يعتمد على خفض السكر فقط، بل يتطلب مراعاة القلب والكلى والوزن والأدوية المصاحبة.
من نحن •  سياسة الخصوصية •  اتصل بنا
قبسة