قد لا تقتصر فائدة بعض تركيبات الطعام على تحسين المذاق فقط، فمع أن أطعمة مثل البيض مع اللحم المقدد أو زبدة الفول السوداني مع المربى تعد من التركيبات الكلاسيكية المعروفة، فإن الأبحاث تشير إلى أن بعض أنواع الطعام عند جمعها معاً قد تعزز قيمتها الغذائية وتساعد الجسم على الاستفادة من الوجبة بشكل أفضل.