الإجهاد في البيولوجيا حالة اضطراب أو ضغط يتعرض لها الكائن الحي نتيجة عوامل داخلية أو خارجية تؤثر في توازنه ووظائفه. قد ينشأ الإجهاد عن تغيرات بيئية أو مرضية أو كيميائية أو فيزيائية، وتستجيب له الخلايا والأعضاء بآليات دفاعية وتنظيمية تهدف إلى حفظ التوازن الحيوي، وقد يكون قصير الأمد قابلاً للتكيف أو مزمناً يؤدي إلى تلف واضطراب وظيفي، ولذلك يستخدم المفهوم في دراسة النبات والحيوان والإنسان والخلية والبيئة.