‪‪❤︎‬ 
موسوعة المعلومــات  -  تدوينــات معرفيــة  -  حقائق ومعلومات
الرهاب خوف شديد وغير متناسب من شيء أو موقف أو نشاط، يؤدي إلى تجنب واضح أو ضيق شديد عند المواجهة. قد يتعلق بأشياء محددة مثل الحيوانات والمرتفعات والدم، أو بمواقف اجتماعية، أو بأماكن يصعب الهروب منها. يختلف الرهاب عن الخوف العادي بأنه يعرقل الحياة اليومية ويستمر رغم إدراك الشخص أحياناً أن الخطر مبالغ فيه. تفسره عوامل نفسية وتجارب سابقة واستعدادات بيولوجية، ويعالج غالباً بالعلاج السلوكي المعرفي والتعرض التدريجي، وقد تستخدم الأدوية في بعض الحالات المصاحبة للقلق الشديد.
المصدر: موسوعة المعرفة
تم نسخ الرابط
من الموسوعــة
الرهاب خوف شديد ومتأصل من شيء أو موقف معين، وقد يظهر تجاه الزحام أو الظلام أو الأماكن المرتفعة أو المساحات الضيقة أو بعض الحيوانات. قد يسبب هذا الخوف قلقاً شديداً ويؤثر في حياة الإنسان اليومية ويمنعه من أداء أنشطة عادية. تُستخدم لعلاجه طرق نفسية متعددة، من بينها التحليل النفسي والعلاج السلوكي، ويعتمد العلاج السلوكي غالباً على تعريض المريض لما يخشاه تدريجياً مع تدريبه على الاسترخاء والسيطرة على القلق.
الرهاب الاجتماعي اضطراب قلق يتميز بخوف شديد ومستمر من المواقف الاجتماعية أو الأداء أمام الآخرين، بسبب الخشية من التقييم السلبي أو الإحراج. قد يؤدي إلى تجنب الدراسة أو العمل أو العلاقات، ويصحبه توتر جسدي مثل التعرق وتسارع القلب والارتجاف. يعالج عادة بالعلاج المعرفي السلوكي، وأحياناً بالأدوية، مع تدريب تدريجي على مواجهة المواقف الاجتماعية.
رهاب الأجانب خوف أو كراهية موجهة إلى من يعدهم الفرد أو الجماعة غرباء أو أجانب، وقد يظهر في صورة شك وعداء ورغبة في إقصاء الآخر حفاظاً على هوية قومية أو دينية أو ثقافية متخيلة. يختلف رهاب الأجانب عن العنصرية من حيث إن أساسه هو الغربة أو الانتماء الخارجي لا العرق وحده، لكنه قد يتداخل معها في الواقع السياسي والاجتماعي. يظهر هذا الرهاب عادة حين توجد جماعة داخل المجتمع لا تعد جزءاً منه في نظر الأغلبية، مثل المهاجرين أو الأقليات الثقافية، وقد يؤدي إلى التمييز أو الطرد أو العنف الجماعي. كما قد يتخذ شكلاً ثقافياً يرفض عادات ولغات ومعتقدات تبدو غريبة. لذلك يعد فهمه ضرورياً لمواجهة الكراهية وحماية التعدد وحقوق الأقليات.
رهاب الصين شعور عدائي أو خوف ثقافي وسياسي من الصين والصينيين أو من نفوذهم، وقد يظهر في مواقف اجتماعية أو إعلامية أو سياسية تتعلق بالهجرة والاقتصاد والأمن والثقافة. يرتبط هذا الرهاب أحياناً بتاريخ النزاعات الاستعمارية والهجرات الصينية والمنافسة التجارية والتوترات الجيوسياسية، ويتخذ أشكالاً من التمييز أو الشك في الجاليات والشركات والدولة الصينية. يختلف عن النقد السياسي المشروع لسياسات حكومة بعينها، لأنه يعمم الخوف والرفض على شعب أو ثقافة بأكملها.
نوبة الذعر حالة مفاجئة من خوف شديد أو انزعاج حاد تبلغ ذروتها خلال وقت قصير، وتترافق مع أعراض جسدية ونفسية مثل خفقان القلب وضيق النفس والتعرق والرجفة والشعور بفقدان السيطرة أو قرب الموت. قد تحدث منفردة أو ضمن اضطراب الهلع أو حالات قلق أخرى، وغالباً ما يظن المصاب أنها مشكلة قلبية أو طارئ جسدي. تعالج بالطمأنة والفحص المناسب والعلاج النفسي، ولا سيما المعرفي السلوكي، وأحياناً بالأدوية تحت إشراف طبي.
من نحن •  سياسة الخصوصية •  اتصل بنا
قبسة