مديرية دمت إحدى مديريات محافظة الضالع ومركزها مدينة دمت، وتشتهر بحماماتها الطبيعية الحارة وبيئتها البركانية. تضم قلعة قديمة تطل على المدينة وجسوراً وسدوداً وسوراً وبقايا منشآت تعود إلى عهود تاريخية متعددة، إضافة إلى فوهات وحرضات كلسية ومياه كبريتية علاجية. وتكمن أهميتها في أنها تجمع بين الطريق التجاري القديم والاستشفاء الطبيعي والآثار الدفاعية والزراعية.