يُعد اختبار الخطوة «هارفارد» من الاختبارات المرجعية في إعداد اختبارات اللياقة البدنية، وقد طوّره لوسيان بروها عام ١٩٤٢ لقياس القدرة البدنية والتحمل القلبي التنفسي بطريقة عملية ومقننة. ورغم مرور عقود على ظهوره، ما زال يُستفاد منه بوصفه معياراً مقارناً عند تصميم اختبارات جديدة، لأنه يقدّم تصوراً واضحاً عن كفاءة الجسم في التعامل مع الجهد المتكرر واستعادة الحالة الطبيعية بعده.