تقليص الأنا مفهوم يشير إلى الحد من الشعور المفرط بالذات مستلهماً مفهوم فرويد للأنا؛ يظهر كهدف في سياقات متعددة، منها تعافي مدمني الكحول المجهولين بمعنى التخلي عن النرجسية وبناء الثقة بالآخرين، وفي البوذية كسبيل لدمج الأنا وتجاوزها، كما يُستخدم في مناهج علاجية لتعزيز ضبط النفس والحدود الشخصية.

سبحان الله