مشروبات الطاقة تحتوي على كميات مرتفعة من الكافيين والسكر ومكونات منبهة أخرى، ما يمنح شعوراً مؤقتاً بالنشاط واليقظة. الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تسارع ضربات القلب، ارتفاع ضغط الدم، القلق والتوتر اضطرابات النوم، إضافة إلى مشكلات هضمية مثل الغثيان أو الإسهال لدى بعض الأشخاص. قد يسبب الاستهلاك المتكرر الاعتماد على الكافيين والشعور بالتعب عند التوقف عنه، لذلك ينصح بالاعتدال في تناولها خاصة لمن يعانون من أمراض القلب أو يتناولون أدوية معينة.