الفلز النزر مفهوم يشير إلى الفلزات التي تتواجد بكميات ضئيلة في أنسجة وخلايا الحيوان والنبات لكنها ضرورية لعمل العمليات الحيوية؛ فمنها الحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم والمنغنيز وغيرها، ونقصها يؤدي إلى أمراض كما أن زيادتها قد تكون سامة، وتُستمد من الغذاء والتربة والمكملات وتُستخدم أيضاً في الأسمدة والفيتامينات لتجديد مخزون الكائنات الحية.
