- العلاج بالبخار يساعد على تطهير الشعب الهوائية ويعالج مشاكل التنفس.
- تمارين السعال تزيل السموم من الرئتين.
- التمارين الرياضية اليومية تسرّع من الدورة الدموية وتزيد الأوكسجين في الدم.
- الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي عمل الرئتين.
- الأطعمة المضادة للالتهابات مثل السلطات الخضراء والزيتون تساعد على التخلص من آلام الصدر.
السبيل التنفسي السفلي منطقة في الجهاز التنفسي تشمل القصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين وتُعنى بنقل الهواء إلى الحويصلات الهوائية وتبادل الغازات؛ وتتعرض لمجموعة أمراض مثل التهابات الشعب والالتهاب الرئوي وانسدادات مجرى الهواء التي تؤثر على التنفس وكفاءة التهوية.