- البشتون: يشكلون ٤٢% من السكان. يتوزعون غرب وجنوب البلاد.
- الطاجيك: يشكلون ٢٥% من السكان. يتوزعون في الأجزاء الشمالية الشرقية والغربية.
- الأوزبك: يشكلون ١٠% من السكان. مناطقهم شمال أفغانستان.
- الهزارة: يشكلون ١٠% من السكان. يعيش معظمهم وسط أفغانستان.
- الإيماق: شعب شبه رحل. يتواجدون غرب وشمال غرب أفغانستان.
- البلوش: امتداد لكل من إيران وباكستان. جنوب غرب أفغانستان.
- النورستانيون: ٤٠٠ ألف نسمة. يعيشون شرق أفغانستان.
- البشئيون: ٤٠٠ ألف نسمة. الجزء الجنوبي في أفغانستان.
- القزلباش: ٣٠٠ ألف نسمة. يقطنون مختلف الولايات الأفغانية.
- البراهيئيون: ٣٠٠ ألف نسمة. يعيشون جنوب أفغانستان.
- الباميريون: من أصول طاجيكية وقرغيز وأتراك. يعيشون شرق أفغانستان.
سوفيت القوميات هو مجلس القوميات الغرفة العليا لمجلس السوفيت الأعلى لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفيتية، ينتخب عالمياً وبالاقتراع السري والمساواة نظرياً، وكانت القائمة الحزبية مقيدة بمرشحي الحزب الشيوعي حتى انتخابات ١٩٨٩، وبرز دوره دستورياً عند تبني قرار حل الاتحاد في ٢٦ ديسمبر ١٩٩١ بعد انسحابات جمهورية روسيا وغيرها التي أنهت النصاب القانوني.
