الزبادي الخالي من الدسم يستخدم كعلاج طبيعي لحروق الشمس، حيث تُطبق طبقة من الزبادي على المنطقة المحترقة لتهدئة الجلد وتخفيف الاحمرار والألم. يحتوي الزبادي على بروبيوتيك وإنزيمات وحموض لبنية تعمل على تخفيف الالتهاب ورفع شعور البرودة عن الجلد المحروق، كما تساعد قوامه الكريمي على تشكيل حاجز مؤقت يحافظ على رطوبة البشرة ويقلل من تقشرها. عند استخدام الزبادي الخالي من الدسم لعلاج حروق الشمس، يُنصح بتجنب المنتجات المنكهة أو المحتوية على إضافات كيميائية قد تهيج الجلد، وتركه لعدة دقائق ثم شطفه بلطف بماء بارد إذا دعت الحاجة، مع مراعاة أن هذا الأسلوب يعد تدبيرًا موضعيًا مؤقتًا وليس بديلاً للعناية الطبية في حالات الحروق الشديدة.
