النقطتان الأساسيتان في حركة التجديف هما لحظة الغرز، حين تُوضع شفرة المجداف في الماء لبدء الدفع، ولحظة السحب أو الانتهاء، وتُعرف أيضاً باسم «الفينيش» أو «الإطلاق»، وهي المرحلة التي تُرفع فيها الشفرة من الماء بعد اكتمال الضربة. وتمثل هاتان المرحلتان مرجعين أساسيين لفهم تسلسل الحركة في التجديف، إذ تبدأ القوة الفعلية عند دخول المجداف الماء وتنتهي عند خروجه منه.
سبحان الله