الخضرية المجانية أو النباتية الصرفة المجانية أو الفريغانية نمط حياة بديل يركّز على استهلاك ما هو مجاني ونباتي صرف والتعاون المتبادل لتسهيل هذا الاختيار، بهدف إدانة هدر الطعام والتلوث الناتج عن النفايات والتقليل من آثار أنظمة النقل والعمل والإسكان في المجتمعات الغربية.
