قد تكون سيجارة الصباح على معدة فارغة أكثر من مجرد عادة يومية، إذ يمكن أن تزيد تهيج المعدة وترتبط بمشكلات في بطانتها الواقية. فعند دخول النيكوتين إلى جسم لم يتناول الطعام بعد، قد يساهم في زيادة إفراز الأحماض المعدية، ما يجعل الجدار المخاطي أكثر عرضة للتهيج والضرر.

ولا يعني ذلك أن كل من يدخن صباحاً سيصاب مباشرة بقرحة، لكن التدخين عموماً يرتبط بزيادة خطر اضطرابات المعدة وتأخر التئام أنسجتها. وقد تؤثر المواد الضارة في التروية الدموية للخلايا، فتضعف قدرتها على تجديد نفسها، وهو ما قد يزيد احتمالات حدوث مضاعفات مثل النزيف أو تفاقم القرحات لدى بعض الأشخاص.

لذلك يُنصح بتجنب بدء اليوم بسيجارة على معدة فارغة، واستبدالها بعادات ألطف على الجهاز الهضمي، مثل شرب الماء أو تناول إفطار خفيف ومتوازن. ومع وجود ألم متكرر في المعدة أو حرقة شديدة أو نزيف أو قيء مستمر، تبقى مراجعة الطبيب ضرورية لتقييم الحالة بصورة مباشرة.