باعتبارها جزءاً من استجابة الاستيقاظ للكورتيزول، فإن هرمون التوتر «كورتيزول» يرتفع عادةً بنحو النصف خلال النصف ساعة التي تلي الاستيقاظ. ويُعد هذا الارتفاع المبكر نمطاً فسيولوجياً طبيعياً يساعد الجسم على الانتقال من حالة الراحة إلى اليقظة والنشاط، إذ تبدأ مستويات الكورتيزول بالازدياد سريعاً بعد النوم قبل أن تستقر لاحقاً خلال اليوم.
سبحان الله