النزعة الكارثية الجديدة هي نظرية تفترض أن الأحداث المدمِّرة للحياة، مثل اندفاعات أشعة غاما داخل مجرة درب التبانة، قد حالت دون نشوء حياة معقدة في أماكن أخرى من منطقة الصلاحية السكنية المجرية. ووفق هذا التصور، فإن تكرار هذه الكوارث أو شدتها قد يجعل البيئات المناسبة لتطور الحياة المتقدمة نادرة أو مؤقتة، بما يحد من احتمال وصولها إلى مراحل التعقيد البيولوجي.