تقضي سائقة الدراجات على الطريق الأسترالية "أماندا سبرات" نحو ٨ أشهر من كل عام في التدريب داخل إيطاليا، حيث تركز على الإعداد البدني والفني في بيئة أوروبية ترتبط كثيراً بالمنافسات الكبرى في هذه الرياضة. ويعكس هذا النمط من الاستعداد طبيعة رياضة الدراجات على الطريق، التي تتطلب برنامجاً تدريبياً طويل الأمد وتكيفاً مستمراً مع السباقات والظروف المختلفة على مدار الموسم.
سبحان الله