شاركت صوفي فان دي هوفل في المنافسات الوطنية في رياضتين مختلفتين خلال سنواتها المبكرة، هما الكريكيت وكرة القدم الأسترالية بنظامها المعروف بـ"أستراليان رولز فوتبول". ويعكس هذا التنوع الرياضي قدرةً لافتة على الانتقال بين لعبة تعتمد على المهارة الفردية والتكتيك الجماعي، وأخرى تقوم على الجهد البدني المستمر وسرعة القرار، وهو ما جعل مسيرتها الناشئة لافتة في أكثر من مجال قبل أن تتخصص لاحقاً في مسار رياضي واحد.
