البرمجة اللغوية العصبية مجموعة أفكار وتقنيات تدعي دراسة العلاقة بين اللغة والتفكير والسلوك لتحقيق تغيير شخصي أو مهني. انتشرت في التدريب والتنمية الذاتية، لكنها موضع نقد علمي واسع بسبب ضعف الأدلة التجريبية على كثير من ادعاءاتها. وتكمن أهميتها في أنها تكشف جاذبية نماذج تحسين الذات، والحاجة إلى التمييز بين التدريب العملي والمعرفة العلمية الموثوقة.
البرمجة اللغوية العصبية هي طريقة في الإرشاد الحياتي تشجع الأتباع على تحويل الأفكار السلبية إلى معنى إيجابي؛ فبدلاً من التفكير في العجز يوجَّه الشخص إلى صياغة الفكرة على نحو معاكس: لا تقل إنك لا تستطيع، بل إنك تستطيع. وتقوم هذه الطريقة على إعادة تأطير المعتقدات والعبارات الذهنية بما يدعم الثقة والاتجاه العملي.
