زن مذهب بوذي ياباني متفرع عن تشان الصينية، يركز على التأمل الجالس والتجربة الشخصية المباشرة للوصول إلى الاستنارة، بدلاً من الاعتماد المطلق على النصوص والتقاليد النظرية. يعود أصل التسمية إلى كلمة صينية متصلة بالمفهوم السنسكريتي للتأمل العميق، وتقوم تعاليمه على إدراك طبيعة بوذا الكامنة في النفس من خلال الممارسة والانضباط الروحي. تأثر زن بالبوذية الصينية وبالطاوية والكونفوشيوسية، ثم انتقل إلى اليابان وتطور في مدارس متعددة، منها ما اهتم بدراسة الأقوال المأثورة والعبارات التأملية، ومنها ما ركز على الجلوس الصامت، فأصبح أحد أبرز المذاهب الروحية والفلسفية في شرق آسيا.