يشكل الماء نحو ٥٠ إلى ٦٠ في المئة من كتلة جسم البالغ في المتوسط، وقد تكون نسبته أعلى لدى الأطفال وأقل لدى كبار السن أو من ترتفع لديهم نسبة الدهون. وقد يحتوي جسم شخص يزن نحو ٧٠ كيلوغرامًا على قرابة ٤٠ إلى ٤٥ لترًا من الماء، موزعةً بين الخلايا والدم والسوائل المحيطة بالأنسجة.
سبحان الله