توجد آلاف الرياضات والألعاب في العالم، ولكل منها قواعد تحدد طريقة اللعب والفوز والمخالفات الممنوعة. وتعتمد بعض الرياضات على أداء الفرد ومقارنته بمنافس آخر، بينما تقوم أخرى على تعاون أعضاء الفريق، وقد تمنح المشاركة فوائد بدنية ونفسية واجتماعية إلى جانب المتعة التي يشعر بها اللاعبون والمتفرجون.