الهدة وادي يقع شمال مكة المكرمة، يمر بجانب طريق عسفان ويصب سيله في البحر الأحمر عند ذهبان؛ يعتبر من الأودية الساحلية القصيرة التي تجمع مياه الأمطار والجريان السطحي من سهول ومحيط مكة نحو ساحل تهامة، ويشكل ممرًا مائيًا موسميًا يؤثر في تصريف مياه الفيضانات المحلية والغطاء النباتي الشاطئي.
