المكمل الغذائي منتج يضاف إلى الغذاء لتزويد الجسم بعناصر مثل الفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الأمينية أو الأعشاب أو المركبات الحيوية. لا يعد بديلاً عن الغذاء المتوازن، وقد يفيد عند وجود نقص أو حاجة خاصة، لكنه قد يسبب ضرراً إذا استخدم بجرعات مفرطة أو تداخل مع أدوية. تكمن أهميته في اتساع استعماله بين الصحة والرياضة والتسويق، مما يتطلب تمييزاً بين الحاجة الطبية والدعاية التجارية.
المصدر: موسوعة المعرفة
تم نسخ الرابط
من الموسوعــة