أبانغاريس كانتون في محافظة غواناكاسته بكوستاريكا، يغطي مساحة ٦٧٥.٧٦ كم٢ ويبلغ عدد سكانه نحو ١٧,٢٨٩ نسمة، وعاصمته سان خونتاس. يمتد من ساحل خليج نيكوجا شمال مصب نهر أبانغاريس، ويتسع بين نهري لاخاس ولاغارتوس ويصعد إلى سلسلة تيلاران، ويشتهر بوجود أقدم مناجم الذهب في البلاد وقد تأسس في ٤ حزيران ١٩١٥.