ألعاب الاختناق هي ممارسة تتعمد منع وصول الأكسجين إلى الدماغ بغية إحداث إغماء قصير المدى ونشوة مؤقتة، وتتمُّ عادة عبر خنق العنق أو بإحداث نقصان في ثاني أكسيد الكربون بالجسم (hypocapnia) وقد تُدمج الطريقتان معًا؛ تُمارَس هذه الظاهرة الخطرة بين الأطفال والمراهقين منذ مطلع القرن العشرين وتختلف عن الاختناق الجنسي لكون غايتها ليست إثارة جنسية.