إيزو أوشيما جزيرة بركانية يابانية من جزر إيزو، تندرج ضمن اليابان وتعرف باسم 伊豆大島 (تُقرأ إيزو أوشيما). تتميز بكونها جزيرة بركانية ويبلغ عدد سكانها ٨,١٧٩ نسمة وفق إحصاء أكتوبر ٢٠١٥، مع كثافة سكان ٩٣.٩ شخصًا لكل كيلومتر مربع.