علاج الإيقاع الشخصي المتناسق طريقة علاج نفسي تهدف إلى تنظيم الإيقاع اليومي والعلاقات الاجتماعية لدى المصابين باضطرابات مثل الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب. يركز العلاج على ثبات النوم والاستيقاظ والأنشطة والعلاقات القريبة، لأن اضطراب هذه الإيقاعات قد يزيد الأعراض النفسية. وتقوم أهميته على الربط بين انتظام الحياة اليومية والاستقرار المزاجي والتكيف الاجتماعي.