الدهن، أو اللبيدات، مركبات عضوية لا تذوب عادة في الماء، وتتكون في صور شائعة من أحماض دهنية مرتبطة بالجليسرين. تمثل مصدراً مركزاً للطاقة، وتحمل فيتامينات ذائبة فيها، وتدخل في تركيب الأغشية والخلايا. تختلف الدهون الحيوانية والنباتية في درجة التشبع والهضم، ولذلك ترتبط التغذية الصحية بتوازن نوعية الدهون وكميتها.