رياضة المشي هي إحدى الرياضات الأولمبية المهمة التي يعود تاريخها إلى العام ١٩٠٤ وقد كانت جزءاً من عدة ألعاب وفي عام ١٩٠٦ ظهرت رياضة المشي مستقلة لوحدها وفي عام ١٩٠٨ اعتمدت رياضة المشي أولمبيا وذلك بسباقين هما ٣٥٠٠م وعشرة أميال ومنذ تلك الدورة استمرت رياضة المشي في الرياضات الأولمبية وفي عام ١٩٩٢ دخلت رياضة المشي للنساء لأول مرة إلى الألعاب الأولمبية. ومن أهم قواعد هذه الرياضة هي تقدم المتسابق بخطوات متصلة بالأرض بحيث لا يكون هناك فقد اتصال واضح يرى بالعين المجردة كما يجب أن تكون الرجل المتقدمة مستقيمة من دون انثناء من لحظة الاتصال بالأرض حتى الوصول إلى الوضع الرأسي المستقيم ويكلف أحد الحكام ويكون وحده المسؤول عن السباق ويمكنه إلغاء سباق المتسابق في أي مكان أو مرحلة من مراحله.

ويجرى السباق في شوارع المدن ولكنه ينتهي في الملعب ومن الضروري تأمين طريق السباق بحيث تكون جميع الطرق المؤدية إليه مغلقة ويقوم الأطباء المكلفون بفحص المتسابقين في أماكن ومحطات محددة على طريق السباق، ويمكنهم استبعاد أي متسابق إذا شعروا بأن هنالك أمراً يهدد سلامته وحياته وهنا يتحتم على المتسابق مغادرة السباق فوراً، ومن أجل إنعاش المتسابقين يسمح بتقديم الماء والمرطبات في بداية السباق ونهايته، كما يسمح بوضع المنعشات على مسافات محددة على طول مسار السباق إذا ازدادت مسافته عن ١٠ كم، كما يوضع الماء، ويسمح بالترطيب الإسفنجي لأجساد المتسابقين في منتصف المسافة.