المشروبات المثلجة في الجو الحار قد تبدو منعشة، لكنها قد تضر أكثر مما تنفع. فوفق أخصائيي الجهاز الهضمي، قد يؤدي دخول سوائل شديدة البرودة إلى جسم مرهق إلى انقباض مفاجئ في الأوعية الدموية بالمعدة، ما يبطئ الهضم وقد يسبب ألماً وغثياناً. كما أن البرودة الشديدة في الحلق قد تضعف المناعة مؤقتاً وتزيد احتمال التهاب الحلق الصيفي. يرى الأطباء أن الأفضل هو تناول مشروبات باردة قليلاً بدرجة ١٢ إلى ١٥ درجة، وليست مثلجة، لتبريد الجسم دون صدمة حرارية.