لوت إقليم فرنسي في جنوب غربي فرنسا، سمي نسبة إلى نهر لوت الذي يمر فيه. يتميز بطبيعة ريفية وتلال ووديان وقرى تاريخية، وينتمي إلى نطاق ثقافي أوكسيتاني له طابع محلي واضح. يضم مدناً وبلدات معروفة مثل كاورس، التي تشتهر بنبيذها. يمثل الإقليم جانباً من فرنسا الداخلية الهادئة، حيث تتداخل الزراعة والسياحة والتراث المعماري والأنهار، بعيداً عن المراكز الحضرية الكبرى.