طرق لعلاج الحازوقة
إن كنت تعاني من مشكلة الحازوقة المتكررة، قد تساعدك النصائح التالية في التخلص منها:
  • قم بالضغط يدوياً على الحجاب الحاجز وبلطف.
  • قم بضم ركبتيك الى صدرك لمدة دقيقتين كاملتين.
  • خذ نفساً وامتنع عن الزفير مدة ١٠ ثواني، ثم قم بالزفير بشكل تدريجي وبطئ ٣ أو ٤ مرات.
  • ضع شريحة رفيعة من الليمون على سطح لسانك وقم بمصها كما تفعل مع أي قطعة حلوى صلبة.
  • قم بالضغط قليلاً على طرفي أنفك أثناء قيامك بعملية البلع.
قبســـــــــــــات
تم نسخ الرابط
سبحان الله