كتب مارك جَدج كتاباً تناول فيه كيف أسهمت رقصاته في مساعدته على التوقف عن شرب الكحول، إذ عرض من خلاله العلاقة بين الحركة الجسدية وتبدّل السلوك اليومي لديه. ويقدّم الكتاب هذه التجربة بوصفها مساراً شخصياً في الابتعاد عن عادة الإدمان، مع التركيز على أثر النشاط البدني في دعم الانضباط الذاتي واستعادة التوازن.