بحسب دراسة حديثة، فإن جعل السلطة عادة يومية يرفع مستويات الفيتامينات والمعادن بالدم بشكل ملحوظ، ويعود ذلك إلى غناها بالخضروات النيئة وحمض الفوليك وفيتامينات (CE) والليكوبين، بالإضافة إلى المغنيسيوم والبوتاسيوم، ما يضمن تحسين كثافة الجسم الغذائية ومؤشرات الأداء، ويمنع تراجع المناعة الناتج عن نقص العناصر الأساسية التي تضعف الكفاءة البدنية.

الحزب الوظيفي للنضال أو حزب النضال الوظيفي حزب سياسي إندونيسي سابق أسسه الفريق المتقاعد محمد ياسين وأعضاء من حملة سوسيلو بامبانغ يودهويونو عام ٢٠٠٤، اعتمد في مرشحيه على ضباط متقاعدين، فشل في انتخابات ٢٠٠٩ بحصوله على ٠.٣% من الأصوات واندمج رسمياً في الحزب الديمقراطي في ٣١ أغسطس ٢٠١٢ ثم تحول لاحقاً إلى حزب صحوة نوسانتارا.

أظهرت التطورات الحديثة في تقنيات التصوير أنّ للكائنات بدائية النوى هيكلاً خلوياً داخلياً، أو ما يُعرف بالهيكل الخلوي، على الرغم من أنّ هذا النوع من التنظيم كان يُنسب سابقاً في الغالب إلى الخلايا الأكثر تعقيداً. وقد ساعدت وسائل الرصد المتقدمة على كشف هذا البناء داخل بدائيات النوى، بما يوسّع فهم طبيعة تركيبها ووظائفها الخلوية.

آش رشتة حساء إيراني دسم غني بالبقوليات والمعكرونة والخضروات الورقية، تُستخدم فيه الرّشتة وهي رقائق من العجين تُقطع طولاً وتتكسر عند الجفاف. يتضمن الحساء حمصاً وفاصوليا ولوبيا وعدساً ومكونات أخرى، ويمكن تقديمه مع اللبن ويعد مصدراً للحديد والبروتين والفيتامينات، وتحتوي حصة نحو ٢٥٠غ على حوالي ٢٣غ بروتين.

الأرز المقلي طبق آسيوي تقليدي يتألف من الأرز والبيض والخضروات واللحم أو بدائلها، ويشتهر بصيغ محلية مثل يانغتشو وفوجيان الصينيتين ونازي جورينج الإندونيسي، وله اختلافات نباتية وحلال، ويلعب دوراً بارزاً في المطبخ الصيني الأميركي كوجبة سريعة مكونة من أرز مع بيض وبصل أخضر وخضار وصلصة صويا ولحوم مفرومة.