المزمار رقصة شعبية ارتبطت في بعض البيئات العربية، ولا سيما الحجاز، بالإيقاع الجماعي والعصي والحركة المنظمة. يؤديها الرجال غالباً في المناسبات والأفراح، بمصاحبة الطبول والإنشاد أو المزمار، وتقوم على خطوات وإيماءات تعبر عن الحماسة والتماسك. تمثل الرقصة جزءاً من التراث الأدائي المحلي، حيث تتداخل الموسيقى والحركة والزي والعصا في عرض اجتماعي يحفظ الهوية الشعبية ويحول الاحتفال إلى ذاكرة جماعية.
سبحان الله